Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2567 kcal
|
Grasa: 70,77g | Prot: 167,75g | Carbh: 312,97g.
Desayuno: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Пестравка Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Кабачок, Фарш для Конвертиков От Денчика, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Кедровые Орехи, Добрый Апельсиновый Сок, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer, Грейпфрут, ВкусВилл Творог 5%, Молоково Молоко 2,5%, Масляный Король Льняная Каша с Кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Дикси Яблоки Гренни Смит, Обычные Блины, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Дикси Яблоки Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JahDenis
|