Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 38,40g | Prot: 52,51g | Carbh: 108,84g.
Desayuno: Regal Marie, Sosis Ayam, Energen Jahe. Almuerzo: Sayur Campuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de civaayu98
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