Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 74,41g | Prot: 79,70g | Carbh: 203,82g.
Desayuno: Ciabatta, Plasterki Szynki ze Sklepu, Jajko Sadzone, Herbata bez Cukru, Kawa. Almuerzo: Herbata bez Cukru, Banan, Brzoskwinia. Cena: Surówka z Białej Kapusty, Swojska Chata Kopytka, Klops, Kawa, Hortex Zupa Fasolowa, Hortex Zupa Fasolowa. Pasa Bocas / Otros: Malinowa Chmurka, Arbuz. más...
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1677 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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