Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3035 kcal
|
Grasa: 154,23g | Prot: 266,48g | Carbh: 131,08g.
Desayuno: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Ячневая Каша, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Вареное Яйцо, Суп Харчо. Cena: Курица Гриль, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Курица Гриль. Pasa Bocas / Otros: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Овсяноблин с Творогом. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|