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Gained a few pounds. Going back to fat secret for tracking and accountability.
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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424 kcal
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Grasa: 21,97g | Prot: 42,04g | Carbh: 14,98g.
Desayuno: Kroger Fully Cooked Bacon, Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Almuerzo: Rising Tide Atlantic Salmon Blackened, Dole Hearts of Romaine, Great Value Seasoned Croutons, Great Value Dried Cranberries & Honey Roasted Almonds. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkerns5
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