Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2013
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3530 kcal
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Grasa: 105,28g | Prot: 127,21g | Carbh: 284,37g.
Desayuno: Classic Selections Extra Thin Crust Pepperoni and Sausage Pizza, Pepperoni. Almuerzo: Poblano Pepper, No Fat Traditional Refried Beans, Light Sour Cream, Fancy Shredded Sharp Cheddar, Snackers Baked Pepperoni Pizza, Napa Cabbage, HEB tortilla (taquito size), Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers. Cena: Chocolate Peanut Butter Frozen Yogurt, Hawaiian BBQ Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Canola Mayonnaise, Napa Cabbage, 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Zero Sports Drink, MLO Super High Protein Powder, Private Reserve Beer (), Stockyard Oatmeal Stout, Simpler Times Lager Beer. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
8-6 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de davet58
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