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Fat% 27.3
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 39,11g | Prot: 56,89g | Carbh: 132,04g.
Desayuno: Koffie, Milbona Skyr Vanille, Kiwi, AH Hollandse Aardbeien. Almuerzo: Courgettesoep, Milbona Extra Oude Kaas, Lidl Boter Dieet Light, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Rivercote Volkoren Crackers Complets. Cena: AH Roomijs Stracciatella, Knoflook, Olijfolie, Rode Uien, Komkommer, Tomaten, Lidl Skyr Naturel, Eridanous Pita, Lidl Falafel. Pasa Bocas / Otros: Baresa Dip 'N Spread, Lidl Geschrapte Worteltjes, Tomaten, Kiwi. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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