Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2068 kcal
|
Grasa: 73,28g | Prot: 44,63g | Carbh: 274,94g.
Desayuno: Печенье, Мёд, На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Mario & Bianca Конфеты Мультизлаковые Банан и Шоколад, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Капустный Салат, Лепешка Арабская Пита, Глобус Плов с Курицей. Cena: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Балтика Пиво Невское Светлое. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Яготинське Какао на Молоке. más...
|
|
1491 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна Прокопчук1982
|