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24 may. 20
Diario de Flunni, 24 may. 20
Perfil de Flunni
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Guten Morgen alle zusammen! 💞
69,5 kg
Disminuído hasta ahora:
10,5 kg
.
Aún para ir:
11,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2020:
1483 kcal
Grasa: 71,02g | Prot: 51,30g | Carbh: 163,58g.
Desayuno:
Kölln Knusper Joghurt Honig , Naturjoghurt, Nektarinen, Himbeeren.
Almuerzo:
Grüner Blattsalat, Semmelknödel, Schweineschulterbraten.
Pasa Bocas / Otros:
Apfelkuchen, Rhabarberkuchen.
más...
3444 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Trotar - 8/kph - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Moooorgähn und an scheena Sonntag 🍀☀️🙋🏻♀️
24 may. 20 por el miembro:
michi_live
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