Diario de lena-wob, 24 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1678 kcal Grasa: 54,72g | Prot: 80,98g | Carbh: 191,63g.   Desayuno:  Eierwaffeln,  Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose),  Beeren, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Géramont Cremig Leicht 16%,  Räucherlachs, Leerdammer Leger,  Gekochtes Ei, Backbude Vollkornbrötchen,  Kaffee mit Milch. Cena: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett,  Gekochtes Ei,  Mais,  Thunfisch in Wasser (Konserviert),  Kirschtomaten,  Radieschen,  Gurke (mit Schale),  Rote Paprika, Aldi Blattsalat Mix. Pasa Bocas / Otros:  Eierwaffeln,  Kaffee mit Milch. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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