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Luise Freiheit
Diario
24 may. 20
Diario de Luise Freiheit, 24 may. 20
Perfil de Luise Freiheit
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Es ruckelt sich nix. Aber solange die Kalorienbilanz stimmt, mach' ich mir da keinen Kopf. Habt einen entspannten Sonntag! 🦀🦀🦀
87 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2020:
770 kcal
Grasa: 17,75g | Prot: 76,73g | Carbh: 73,60g.
Desayuno:
Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille, Gekochtes Ei, Kühne Salz-Dill-Gurken, Mangos.
Almuerzo:
Grapefruit.
Cena:
Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Hähnchenbrustfilet, Luises Kartoffel-Zucchini-Auflauf.
Pasa Bocas / Otros:
Almare Nordseekrabben.
más...
2667 kcal
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
45 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen 🙋🏻♀️🌞😊
23 may. 20 por el miembro:
Levka...
Manchmal brauch man einen langen Atem. Hab einen schönen Sonntag 🙋♀️
23 may. 20 por el miembro:
Franzi 55
Guten Morgen, dir auch einen schönen Sonntag 😊☕🦊
24 may. 20 por el miembro:
selbstbestimmt
Guten Morgen ☕ schönen Sonntag 🌸
24 may. 20 por el miembro:
Mrs. Browneyes
Guten Morgen ☕️☀️🍀🙋🏻♀️
24 may. 20 por el miembro:
michi_live
🙋🏻♀️
24 may. 20 por el miembro:
kirchgellersen
Einen schönen Sonntag dir.🌞🎵☕🌻🙋
24 may. 20 por el miembro:
proudmary2010
Einen schönen Sonntag dir.🌞🎵☕🌻🙋
24 may. 20 por el miembro:
proudmary2010
Moin Luischen, ich hoffe du kommst auch zum entspannen😊😉
24 may. 20 por el miembro:
AnnaBanana58
Das wird schon. Bestimmt macht es bald wusch und weg😉
24 may. 20 por el miembro:
nini0689
Guten Morgen liebe Luise Freiheit 😀! Gute Einstellung 👍!
24 may. 20 por el miembro:
Rhomea
Den wünsche ich dir auch 😊🍀
24 may. 20 por el miembro:
Jenniii-25
Für dich auch! Recht hast du! 🌸
24 may. 20 por el miembro:
geniesserin2017
Richtig so! 😉
24 may. 20 por el miembro:
Jazzue
Richtig, das kommt ganz sicher 👏👍👏🍀🍀🍀🙋♀️
24 may. 20 por el miembro:
Tiemar
Danke @ all!
24 may. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
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