Diario de MrGoodnight, 26 may. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2013
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1449 kcal Grasa: 60,94g | Prot: 61,39g | Carbh: 161,74g.   Desayuno: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Almuerzo: Flapjack Mini Bites, Jaffa Cakes, Wafer Thin Honey Roast Ham, Gouda Cheese, Gouda Cheese, Wholemeal Bread, Butter (Salted). Cena: 0% Fat Raspberry Yogurt, Gouda Cheese, Wafer Thin Honey Roast Ham, Cream Crackers. Pasa Bocas / Otros: Digestive. más...
2656 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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