Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 81,47g | Prot: 106,01g | Carbh: 180,82g.
Desayuno: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Восход Энержи Хлеб Минский, Лента Сыр Российский, Алексеевское Сгущенное Молоко, Жокей Кофе Молотый, Молоково Молоко 2,5%. Almuerzo: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Каждый День Блины. Cena: Зелёный Луг Йогурт Натуральный Клубничный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Snickers Мороженое. más...
|
|
2259 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.plotnitskiy
|