Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 70,11g | Prot: 67,51g | Carbh: 192,55g.
Desayuno: Гречневые Оладьи, Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Now Foods Псиллиум, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo: Финик, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Прайм Стар Гречневая Соба с Овощами . Cena: Mirel Пирожное Картошка, Арахисовая Паста, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриный Рулет, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга курбанова
|