Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3336 kcal
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Grasa: 153,99g | Prot: 133,03g | Carbh: 376,71g.
Almuerzo: Apricot, Potato Chips, Buffalo Meat (Cooked, Roasted) , White Bread , Peach (Cooked or Canned), Apricot, Date. Cena: White Bread , Cooked Egg. Pasa Bocas / Otros: White Wheat Flour (All Purpose), Sugar, Margarine, Whole Sesame Seeds, White Wheat Flour (All Purpose), Sugar, Margarine, Whole Sesame Seeds, White Wheat Flour (All Purpose) , Sugar, Margarine, White Wheat Flour (All Purpose) , Sugar, Margarine, White Wheat Flour (All Purpose) , Sugar, Margarine, White Wheat Flour (All Purpose) , Sugar, Margarine, Pistachio Nuts, Walnuts, Cashew Nuts , Almonds , Hazelnuts or Filberts Nuts . más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, HIIT - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fatma nabil
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