Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 42,57g | Prot: 111,17g | Carbh: 73,45g.
Almuerzo: Erdbeeren, Magerquark, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Cena: Aldi Bio Butter (Süßrahm), Schamel Meerrettich Raspelstix, Pellkartoffeln, Edeka Forellenfilets Geräuchert, REWE Mischsalat, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Hengstenberg Balsamico Bianco, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Eiklar, Magerquark, Fabulo Weichweizengrieß. más...
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3353 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Luise Freiheit
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