Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 71,14g | Prot: 53,23g | Carbh: 160,96g.
Desayuno: Ekici Süzme Peynir, Tarabya Dil Peyniri, Tarabya Örgü Peyniri, Tarabya Tam Yağlı Taze Çeçil Peyniri, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kaşarlı Tost. Cena: Biber Dolması, Ülker Halley, Pide Ekmeği, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Danone Activia İncir Ceviz Tahıl, Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili, Ülker Sütlü Çikolata. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 19 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de melekylmz10
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