Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 18,47g | Prot: 47,12g | Carbh: 311,54g.
Desayuno: Льняное Масло, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе Растворимый Сублимированный, Семечки Льна Хрустящие, Курага без Косточки, Банан, Мёд Цветочный, Овсяные Хлопья #2, Сахарный Песок. Almuerzo: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кинза, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Петрушка, Помидор Сливка, Макфа Макароны Экспресс. Pasa Bocas / Otros: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Банан. más...
|
|
1595 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Милана36
|