Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2013
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 66,21g | Prot: 57,62g | Carbh: 176,61g.
Desayuno: Früchte-Müsli, Rahmkäse Brennessel Kräuter, Leicht&Lecker Gyrosschinken, Sahne Schmelzkäse, Vollkorn Toast. Cena: Käseaufschnitt Leicht, Rote Paprika, Gutsschinken Gegart, Vollkorn Toast, Schoko-Knusper-Müsli. Pasa Bocas / Otros: Knusper Schoko Balls, Löffel-Ei, Schoko & Keks Milch. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 10 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Compras - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 7yekaterina7
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