Diario de divane19, 23 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

2010 kcal Grasa: 90,33g | Prot: 56,37g | Carbh: 235,08g.   Desayuno: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte, Netto Weltmeisterbrötchen. Almuerzo: Netto Kaiserbrötchen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. Cena: Kühne Dänischer Gurkensalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Delikato Delikatess Majonäse, Lisani Allgäuer,  Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Kraft Tomatenketchup, Harry Hamburger Brötchen, Aldi Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Aldi Fleischwurst, Nimm2 Lachgummi Softies. más...
1456 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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