Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2010
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2164 kcal
|
Grasa: 90,94g | Prot: 196,87g | Carbh: 149,92g.
Desayuno: purple grapes, TANGERINE, melon, SWEET POTATO, EGG, egg white. Almuerzo: LENTILS, BROWN RICE, chicken. Cena: cucumber, cherry tomato, vinegar, OLIVE OIL, lettuce, lettuce, TURKEY MEATBALLS. Pasa Bocas / Otros: cashews, WALNUTS, DYMATIZE SHAKE. más...
|
|
2845 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CrazyEyesMcGinty
|