|
I like it ☺️
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 95,70g | Prot: 65,01g | Carbh: 142,33g.
Antes del Desayuno: Мёд, Лимонный Сок. Desayuno: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Ritter Sport Черный Шоколад 73%, Голубика, Манго. Almuerzo: Кофе с Молоком, Верес Горчица Французская, Листья Салата, Семга на Гриле, Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Лимонный Сок, Авокадо, Горчица. Merienda: Клубника, Голубика. Cena: Ritter Sport Черный Шоколад 73%, Творог 5%, Печеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrin77757
|