Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2416 kcal
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Grasa: 56,75g | Prot: 160,09g | Carbh: 342,45g.
Desayuno: Био Баланс Турбо Фит, Овсяные Отруби, Суп из цветной капусты, Индилайт Филе Грудки Индейки. Almuerzo: Пиканта Баклажаны Печеные, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Яйцо, Салат 1. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Турбо Фит, Ого Отруби Пшеничные. más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Correr - 10/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de levgon1975
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