Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 74,20g | Prot: 49,92g | Carbh: 282,12g.
Desayuno: Карусель Ядра Арахиса Сушеные, Банан, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Главпродукт Горчица Ядреная, Маркет Перекресток Фасоль Красная Натуральная, Тушеные Овощи, Barilla Макароны Бантики Отварные. Cena: Mirel Торт Бельгийский Шоколад, Чай, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Маркет Перекресток Фасоль Красная Натуральная, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Махеевъ Джем Инжир, Кофе (Растворимое). más...
|
|
2255 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de feklushenka
|