Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 45,43g | Prot: 166,63g | Carbh: 76,38g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Сёмга Слабосолёная, Овсяноблин на Кефире. Almuerzo: Fish House Сёмга Слабосолёная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Fish House Сёмга Слабосолёная, Зеленые Оливки, Капуста, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Зеленые Оливки, Куриные Грудки (Жареные), Апельсин, Ананас. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yanabell98
|