|
Обожаю свое тело, за то, что оно не мешает мне приводить его в форму, благодарю и люблю бесконечно😍💋❤️
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
721 kcal
|
Grasa: 28,89g | Prot: 66,16g | Carbh: 45,89g.
Desayuno: Пп Чизкейк - Мусс с Творогом 🥧🧁🍰, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Першинский Варенец, Творог 5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная , Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Красная Цена Молоко 1,5%, Президент Сыр Бри. Cena: Пп Стрипсы в Отрубях 🍗🍗🍗, Чай Несладкий, Красная Цена Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Пп Чизкейк - Мусс с Творогом 🥧🧁🍰, Десерт 🍰 из Творожка и Вишнёвого Суфле , Астория Соус Барбекю , Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная, Смартори Котлета Куриная Жареная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|