Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 31,31g | Prot: 141,78g | Carbh: 131,24g.
Desayuno: Первый Вкус Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista, Магнит Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Яйцо Куриное, Первый Вкус Творог Классический 5%. Almuerzo: Помидоры, Баклажан, Куриное Филе. Cena: Первый Вкус Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista, Огурец, Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Малые, Абрикос, Первый Вкус Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ты за неделю похудела? Ты тренировалась(спорт)?
05 jun. 20 por el miembro: aim_my_aim
|
Нет,это ушло за 1 день! У меня с понедельника были КД, вес туда поднимался, задержка жидкости, сегодня последний день КД и вот так хорош ушла вода)
05 jun. 20 por el miembro: lenysyafomina
|
И да, у меня было 4 тренировки за эту неделю
05 jun. 20 por el miembro: lenysyafomina
|
05 jun. 20 por el miembro: aim_my_aim
|
05 jun. 20 por el miembro: lenysyafomina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenysyafomina
|