Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 75,55g | Prot: 78,23g | Carbh: 116,91g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Куриное Филе в Сметане. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Владхлеб Хлеб Подольский, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кукумарией. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Владхлеб Хлеб Подольский, От Максима Майонез Провансаль, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром, Банан, Домик в деревне Творог 2%. más...
|
|
1578 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VeraGraifer
|