Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 49,16g | Prot: 99,01g | Carbh: 116,40g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Кефир 1%. Almuerzo: Гречка Отварная, Сырой Овощ, Брокколи, Говядина Отварная, Мексиканская Смесь, Запеченный или Жареный Сом. Cena: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Шампанское, Яблоко, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лена Михална
|