Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 57,11g | Prot: 64,06g | Carbh: 128,04g.
Desayuno: Kawa, Pizza Domowa. Almuerzo: Chleb Pszenny, Herbata bez Cukru, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Czekoladowy, Owocowa Rozkosz Żurawina Do Mięs, Pasztetów I Serów, Pilos Serek Wiejski Lekki. Cena: Pomidor Malinowy, Jajko Sadzone, Harvest Basket Łódeczki Ziemniaczane, Zielona Sałata, Kawa, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Lidl Lunch Box Grecki. más...
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1681 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Izoldamax
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