Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 72,44g | Prot: 96,53g | Carbh: 292,48g.
Desayuno: Banaan, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Almuerzo: Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Maaslander Jong 48+, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, AH Pistolets Bruin . Cena: Nasi met Kip, Mora Kipsate in Milde Pindasaus. Pasa Bocas / Otros: Slagroom (Onder Druk), Schepijs, Zonnatura Crunch Pinda-Cacahuètes Repen, Milka Chocola, Storck Mini Knopper. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ieke 10
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