Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 64,42g | Prot: 65,43g | Carbh: 146,38g.
Desayuno: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", Селяночка Хлеб Измайловский, SPAR Банан, Вкусвилл Семена Чиа, Epica Йогурт Ананас, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Almuerzo: Куриный Рулет, Селяночка Хлеб Измайловский, Суп Куриный с Рисом. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Пицца с Шампиньонами, Помидором, Луком и Сыром, Перец Запечённый с Колбасой, Помидором, Луком и Сыром. Pasa Bocas / Otros: ITLV Маслины без Косточки, Берёзка Сыр Полесский. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orlova_mila
|