Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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41,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 39,34g | Prot: 52,23g | Carbh: 129,01g.
Desayuno: Maresi Barista Milch, SPAR Natur Pur Bio Ziegenfrischkäse , Getrocknete Pflaumen, SPAR Vogerlsalat, Kaffee, Mestemacher Pumpernickel, Alpro Soya For Professionals. Almuerzo: Rote Zwiebeln, Knoblauch, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Butter, Balsamico, SPAR Vogerlsalat, Kartoffeln. Cena: Mestemacher Pumpernickel, Bonduelle Erbsen, SPAR Natur Pur Bio Ziegenfrischkäse, Olivenöl, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Sesam Ungeschält, Honig, Avocado, Hofer Haferflocken, Crane Whey Protein Vanille, Kakaopulver (Ungesüßt), Getrocknete Feigen, Happy Harvest Walnusskerne, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%. más...
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1233 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 8 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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