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Fat% 26.8
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 54,40g | Prot: 82,39g | Carbh: 213,30g.
Desayuno: Milbona Skyr Framboos, Koffie. Almuerzo: Lidl Volkoren Puntjes, Gemengde Sla, Mosterd, Unox Magere Knakworst, AH Hollandse Aardbeien, Suiker, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Gemengde Sla, Crusti Croc Salsa Dip Mild, Santa Maria Nacho Chips, Guacamole, Milbona Skyr Natuur, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, mexicaanse gehaktmix. Pasa Bocas / Otros: Rosé, Twix Twix, Oreo Oreo Enrobed, Perziken, Milbona Roomboter Ongezouten, Rivercote Ontbijtkoek Appel & Kaneel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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