Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 59,35g | Prot: 130,51g | Carbh: 171,38g.
Desayuno: Конфеты из Чернослива, Кураги, Изюма, Миндаля и Кунжута, Ополье Кефир 3,2%, Mixbar Миндаль, Экопродукт Домашняя Каша Пшённая , Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Восточный Гость Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Суздальский Молочный Завод Молоко 3,2%, Суздальский Молочный Завод Сметана 15%, Лук, Морковь, Global Village Шампиньоны Целые, Булгур, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Кальмар, Осьминог, Мидии, Креветки, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Лента Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок, Восточный Гость Семена Кунжута. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de qwerty13590
|