Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 34,96g | Prot: 80,54g | Carbh: 150,96g.
Desayuno: Erdbeeren, Milram Magerquark 0,3% Fett, Fleischsalat, Honig-Senf-Dressing, Räucherlachs, Käse, Lätta Halbfettmargarine, Bauernbrot. Almuerzo: REWE Bio Rhabarberschorle, Äpfel. Cena: Erdbeerbowle, Weißwein, Nudelsalat, Krautsalat, Mühlenhof Schweinebraten. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Läuft 🍀👍🏻🍀 schönen Freitag für dich ☀️😎☀️
22 may. 20 por el miembro: michi_live
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Peso Histórico de ostbeker
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