Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 59,50g | Prot: 118,36g | Carbh: 189,62g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, 4 Сезона Клюква Замороженная, Дымка Сушка Крошечная. Almuerzo: Кофе, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Морковь, Сахар, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Минская Марка Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Мааг Семечки От Атамана, Barilla Макароны Отварные, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Здравник Цикорий Растворимый, Суп азиатский yelli, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Простоквашино Сметана 15%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|