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🤷🏻♀️
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 99,46g | Prot: 58,69g | Carbh: 168,45g.
Desayuno: Marmelade, Butter, Gemischte Nüsse, Happy Day Orangensaft, Gurke (mit Schale), Almare Lachs-Filet, Bresso Kren/Meerrettich, Vollkornbrot, Honig, Desira Skyr Natur, Erdbeeren, Kaffee. Cena: Billa Kirsch Vanille Tasche , Iss Echt Steirisch Käferbohnen, Grüner Blattsalat, Milfina Frischkäse, Billa Kirsch Vanille Tasche , Iss Echt Steirisch Käferbohnen, Grüner Blattsalat, Milfina Frischkäse. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tiro con Arco - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cris1sch
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