Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 28,82g | Prot: 89,53g | Carbh: 92,60g.
Desayuno: Dolce Albero Смесь Жареных Орехов и Изюма, Помидоры Черри, Манго, Огурец (с Кожурой), Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Боско Хлебцы без Муки, Шпинат, Перепелиное Яйцо, Яйцо. Almuerzo: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Шпинат, Гранат, Куриная Грудка, Yelli Чечевица с Томатами. Cena: Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Лакомства для Здоровья Крекер Мульти Про, Dolce Albero Смесь Жареных Орехов и Изюма. más...
|
|
1475 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 46 minutos, Abdominales - 15 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de XenyaValery
|