Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 48,91g | Prot: 75,30g | Carbh: 165,45g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Курага, Котлеты из Говядины. Almuerzo: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Сыр Гауда, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. Cena: Schneekoppe Клубничное Варенье, Творог 5%, Оливье без Заправки. Pasa Bocas / Otros: Яготинське Какао на Молоке. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arabesques
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