Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
810 kcal
|
Grasa: 21,31g | Prot: 94,46g | Carbh: 63,63g.
Desayuno: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Layenberger Low Carb Müsli, Ja! Walnusskerne, Arla Skyr Natur, Blaubeeren. Almuerzo: Harzer Harzer Roller, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Gemischter Salat. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Weider Yippie! Brownie-Vanilla (45g). más...
|
|
1761 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mille.br 98
|