Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 75,99g | Carbh: 167,46g.
Desayuno: Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Ovo, Bife de Carne de Vaca, Laranjas, Dona Rosa Feijão, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Fradinho Cozido, Batata Assada. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Santa Clara Café com Leite. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jessica41*
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