Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
982 kcal
|
Grasa: 46,86g | Prot: 82,12g | Carbh: 61,67g.
Desayuno: Fit Parad Каша Льняная, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Dr Dias Клетчатка. Almuerzo: Dr Dias Клетчатка, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Cena: Финик, Домик в деревне Творог 9%. más...
|
|
1449 kcal
|
Ejercicio:
прыжки и зашагивания на скамье - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de лесечка конфетта
|