Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 89,12g | Prot: 58,74g | Carbh: 22,92g.
Desayuno: Eroski Nata UHT para Montar, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Café Soluble. Almuerzo: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Café Soluble, Huevo, Entrepinares Queso Semicurado, Reny Picot Mozarella , Aguacate. Cena: Prima Mayonesa, Hacendado Café Soluble, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Atún Claro al Natural, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Jamon Cocido, Larsa Queso en Lonchas, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Café Soluble. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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