Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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41,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 36,88g | Prot: 41,90g | Carbh: 82,15g.
Desayuno: Mestemacher Pumpernickel, Extra Natives Olivenöl, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, SPAR Vogerlsalat, Cucina Nobile Grana Padano Gerieben, Ei, Alpro Soya For Professionals, Kaffee. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Mestemacher Pumpernickel, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, SPAR Natur Pur Bio Ziegenfrischkäse , SPAR Weiße Bohnen. Cena: Olivenöl, SPAR Natur Pur Bio Ziegenfrischkäse, Bonduelle Erbsen, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Sesam Ungeschält, Honig, Kakaopulver (Ungesüßt), Crane Whey Protein Vanille, Hofer Haferflocken, Avocado. más...
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1289 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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