Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1476 kcal
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Grasa: 51,59g | Prot: 84,57g | Carbh: 168,21g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Шебекинские Спирали "Три Цвета". Cena: Кабачки Тушеные, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Шебекинские Спирали "Три Цвета". más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Striges06
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