Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 97,41g | Prot: 50,51g | Carbh: 134,16g.
Desayuno: Biedronka Ogórek Gruntowy , Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Orkiszowy, Wędzony Łosoś, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa Espresso. Almuerzo: Ser Gouda, Kalafior, Biała Mąka, Mlekpol Mleko 3,2%, Łaciate Masło Extra. Cena: Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami. Pasa Bocas / Otros: Ciasteczka Owsiane, Łaciata Śmietanka 30%, Lovilio Mascarpone, Kawa z Mlekiem. más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agi_chasing
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