Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 78,73g | Prot: 59,76g | Carbh: 186,61g.
Desayuno: Avocado, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Merry Marmelade Himbeere , Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Lätta Margarine, Käse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almuerzo: Kartoffeln, Milbona Quark Magerstufe, Rapsöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Rührei, Aldi Rahmspinat, Tomaten, Äpfel, Mandeln, Heidelbeeren. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Merci Merci Finest Selection. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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