Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 40,24g | Prot: 126,49g | Carbh: 188,45g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Plus Mini Krentenbollen, Kipfilet Tuinkruiden Kipfilet , AH Zaans Volkoren Brood, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Almuerzo: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Plus Grillham, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Zaans Volkoren, AH Hand Sinaasappelen, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango. Cena: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Go Tan Woksaus Oyster Garlic, AH Kastanjechampignons, Plus Biefstuk Tartaartjes, AH Chinese Wokgroente Kool & Sugarsnaps, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Pasa Bocas / Otros: AH Smeuïge Pindakaas, Peijnenburg Gesneden Ontbijtkoek, AH Zaans Volkoren, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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