Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2020
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 60,56g | Prot: 94,47g | Carbh: 133,58g.
Desayuno: Vitateka Аскорбинка, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Творог 5%, Грецкие Орехи, Гранола, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Банан, АП Арахисовая Паста Кремовая. Almuerzo: Грецкие Орехи, Клубника, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Щи. Cena: Диетическая Творожная Запеканка, Мёд, Вареное Яйцо, Гранола. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Чурчхела, Кофе с Молоком, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Яблоко, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад . más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Даша@лучшая
|